09 Сен

Как правильно выбрать майки для занятия спортом ?

Одежда для пилатесаМайка для спортзала, майка для репетиций, майка для бега, майка для аэробики… у вас в шкафу всё это есть? Наверняка, вы даже не знаете – зачем простые майки нужно подразделять на столь странные категории. Спортивная одежда играет очень важную роль в тренировках. Давно прошли те времена, когда считалось, что в спортивный зал можно приходить в джинсах и рубашке с пуговицами. А какими должны быть майки для занятия спортом? Читать далее

10 Июн

Шорты для бега – как правильно подобрать?

Шорты для бега

В летнее время особенно актуальны тренировки на свежем воздухе. Спортсмены по возможности стараются покинуть «качалки» и воспользоваться недолгой возможностью испытать естественные физические нагрузки. До глубокой осени особенно популярны занятия лёгкой атлетикой и в особенности бегом. Естественно, важно не только подобрать правильную программу тренировок, но и не ошибиться в соответствующей одежде. О том, как правильно подобрать спортивную майку, мы говорили в одной из прошлых статей. В этом материале мы поговорим о шортах. Итак, как правильно подобрать шорты для бега? Читать далее