18 Июн

Как стать чемпионом? — Советы от Ивана Матроскина

Как стать чемпионом

Как стать чемпионом… собственного здоровья! А вы что подумали? Чемпионом России? Возможно, кому-то это интервью и поможет стать чемпионом России. Таких советов Иван не даёт, точно! Но то, что позволило ему стать чемпионом собственного здоровья в результате привело Ивана Матроскина и к вершине Чемпионата по пауэрлифтингу 2013. А он даёт всем нам всего лишь один совет: разберитесь с собственной жизнью, расставьте в ней приоритеты и возьмите для себя то, что нужно именно вам. Найдите то, что ближе именно вам, изучите собственное тело и займитесь собой с помощью собственной диеты, основанной на знании физиологии и анатомии себя любимого, а не потому, что так советует вам звезда хоккея или бодибилдинга. Ведь ваша задача сейчас — не вершина пьедестала на чемпионате России, а вершина пьедестала своего здоровья в самом широком смысле этого слова. И вторая часть интервью с нашим коллегой Иваном Матроскиным, возможно, поможет кому-то понять, с чего именно надо начать на пути к титулу чемпиона собственного здоровья. Итак… Читать далее

17 Июн

Иван Матроскин: «Заниматься спортом можно в любом возрасте»

Чемпион России по становой тяге

Вчера закончился Чемпионат России  2013 года по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге и народному жиму, в котором успешно принял участие наш корреспондент Иван Матроскин. Проводила Чемпионат Федерация пауэрлифтинга Московской области WPC/AWPC. В прошлом году Иван был серебряным призёром Чемпионата по становой тяге в лёгкой весовой категории (до 82,5 кг), взяв 215 кг. А в этом году он стал уже чемпионом России. Вес покорившейся ему штанги на этот раз был 230 килограммов! Мы публиковали рассказ Ивана о том, как он начинал заниматься «железом» в своеобразном спортзале на улице, а также репортаж Оксаны Евлановой о Чемпионате России по пауэрлифтингу, жиму лёжа и народному жиму 2012. Сегодня, вместо репортажа,  мы решили поговорить с чемпионом обо всём сразу: о пауэрлифтинге, о том, какое место в жизни, в общем-то, обычного и довольно занятого человека занимает спорт и о мотивации к здоровому образу жизни. Читать далее