19 Июн

Дыхание для похудения — отличная методика

дышать, похудеть

Дыхание для похудения — это не миф, а конкретная методика. Многие из нас задаются вопросами правильно дыхания лишь в связи с зарядкой, тренировками и упражнениями на определённые группы мышц, забывая при этом, что наше ежесекундное дыхание в повседневной жизни также нуждается в том, чтобы быть правильным. Мало кто задумывается о том, как именно мы дышим и как мы должны дышать, чтобы продлить годы своей жизни, да и чтобы, наконец, стать стройнее.  Читать далее