18 Ноя

Питание Дениса Минина

Система питания Дениса Минина

Питание – одна из главных причин неудач в мире спорта. Вы можете заниматься едва ли не каждый день, нагружать тело как угодно, максимально разнообразить тренировки, но все эти начинания будут нивелированы неправильным питанием. В современном мире разработано бесчисленное количество методик и диет, но каждого из нас всегда останавливает один вопрос – насколько все эти советы по питанию результативны. Давайте отречёмся от бесконечной теории. Сегодня я расскажу вам о системе питания одного из лучших спортсменов современности – Дениса Минина. Читать далее

25 Дек

Денис Минин : «Невозможное — возможно!»

Денис Минин

За последние несколько лет дворовый спорт приобрёл огромную популярность. Философия Ghetto Workout стала для многих открытием и смыслом жизни. Всё больше ребят собираются во дворах у турников, у молодёжи появилась твёрдая мотивация к здоровому образу жизни. Более того, культура тела становится модной. Однако вместе с развитием уличного спортивного движения прослеживается и явный коммерческий фон. Помимо спортивных аксессуаров, которые на тренировках могут действительно пригодиться, появились одежда, кулоны, брелочки и прочие товары с логотипами популярных спортивных течений. Как совмещается свобода дворового спорта с коммерцией? Читать далее

16 Ноя

Денис Минин : секреты культуры тела

Денис Минин: секреты культуры тела

Видео его тренировок, размещенное на YouTube, посмотрели сотни тысяч человек. Парень из Днепропетровска доказал всему миру, что каждый человек в состоянии поддерживать отличную физическую форму. Никаких «профессиональных» обременений и десятков тренажеров! Никаких химических добавок! Только желание оставаться здоровым и выглядеть потрясающе. Теперь и в журнале Daily Vision! Читать далее